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Del "always on" al "always well": cinco claves para equilibrar trabajo y ocio sin poner en riesgo la salud mental

Del "always on" al "always well": cinco claves para equilibrar trabajo y ocio sin poner en riesgo la salud mental

La hiperconectividad y la flexibilidad laboral, características del entorno profesional actual, han difuminado las fronteras entre trabajo y vida personal, dando lugar a una sobrecarga emocional que impacta en la salud mental y la productividad de los empleados. Frente a esta situación, Cigna Healthcare propone un cambio de paradigma: pasar de la cultura del always on (siempre disponible) a una filosofía always well, donde el bienestar sea el eje central de la experiencia laboral.

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